OOOOONONOO

Deeglech Kalorie brauch

BMR an Ënnerhalt Kalorien mat Mifflin-St Jeor.

6
Automatesch

Gitt bekannte Wäerter

Fëllt d'Felder hei ënnen aus - d'Resultat erschéngt niewendrun.

Männlech
kg
Sedentär

Formulen

BMR=10m+6.25h5a+5BMR=10m+6.25h-5a+5BMR=10m+6.25h5a161BMR=10m+6.25h-5a-161TDEE=BMRkTDEE=BMR\cdot k

Wéi et funktionnéiert

BMR an Ënnerhalt Kalorien mat Mifflin-St Jeor.