As matemáticas son a raíña das ciencias.C. F. Gauss

OOOOONONOO

Necesidades calóricas diarias

BMR e calorías de mantemento usando Mifflin–St Jeor.

Ligazón da calculadorahttps://onon.pro/o/ooooononoo
6
Automático

Introduza valores coñecidos

Encha os campos de abaixo; o resultado aparecerá ao lado.

Masculino
kg
Sedentario

Fórmulas

BMR=10m+6.25h−5a+5BMR=10m+6.25h-5a+5BMR=10m+6.25h−5a−161BMR=10m+6.25h-5a-161TDEE=BMR⋅kTDEE=BMR\cdot k

Como funciona

BMR e calorías de mantemento usando Mifflin–St Jeor.