Stærðfræði er drottning fræðanna.C. F. Gauss

OOOOONONOO

Dagleg kaloríaþörf

BMR og viðhald hitaeiningar með Mifflin–St Jeor.

Tengill á reiknivélhttps://onon.pro/o/ooooononoo
6
Sjálfvirk

Sláðu inn þekkt gildi

Fylltu út reitina hér að neðan - niðurstaðan birtist við hliðina.

Karlkyns
kg
Kyrrsetu

Formúlur

BMR=10m+6.25h−5a+5BMR=10m+6.25h-5a+5BMR=10m+6.25h−5a−161BMR=10m+6.25h-5a-161TDEE=BMR⋅kTDEE=BMR\cdot k

Hvernig það virkar

BMR og viðhald hitaeiningar með Mifflin–St Jeor.