OOOOONONOO

Daglig kaloribehov

BMR og vedlikeholdskalorier med Mifflin–St Jeor.

6
Automatisk

Angi kjente verdier

Fyll ut feltene nedenfor - resultatet vises ved siden av.

Mann
kg
Stillesittende

Formler

BMR=10m+6.25h5a+5BMR=10m+6.25h-5a+5BMR=10m+6.25h5a161BMR=10m+6.25h-5a-161TDEE=BMRkTDEE=BMR\cdot k

Hvordan det fungerer

BMR og vedlikeholdskalorier med Mifflin–St Jeor.