A matemática é a rainha das ciências.CF Gauss

OOOOONONOO

Necessidades diárias de calorias

TMB e calorias de manutenção usando Mifflin – St Jeor.

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6
Automático

Insira os valores conhecidos

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Masculino
kg
Sedentário

Fórmulas

BMR=10m+6.25h−5a+5BMR=10m+6.25h-5a+5BMR=10m+6.25h−5a−161BMR=10m+6.25h-5a-161TDEE=BMR⋅kTDEE=BMR\cdot k

Como funciona

TMB e calorias de manutenção usando Mifflin – St Jeor.