Математика — царица наук.К. Ф. Гаусс

OOOOONONOO

Суточная потребность в калориях

Основной обмен и калории поддержки по Миффлину — Сан Жеору.

6
Автоматически

Введите известные значения

Заполните поля ниже — результат появится рядом.

Мужской
kg
Минимальная активность

Формулы

BMR=10m+6.25h−5a+5BMR=10m+6.25h-5a+5BMR=10m+6.25h−5a−161BMR=10m+6.25h-5a-161TDEE=BMR⋅kTDEE=BMR\cdot k

Как это работает

Основной обмен и калории поддержки по Миффлину — Сан Жеору.

Короткая ON-ссылка: /o/OOOOONONOO