OOOOONONOO
Anghenion calorïau dyddiol
BMR a chalorïau cynnal a chadw gan ddefnyddio Mifflin-St Jeor.
Dolen y gyfrifiannellhttps://onon.pro/o/ooooononoo
6
Awtomatig
Rhowch werthoedd hysbys
Llenwch y meysydd isod - bydd y canlyniad yn ymddangos ochr yn ochr.
Fformiwlâu
Sut mae'n gweithio
BMR a chalorïau cynnal a chadw gan ddefnyddio Mifflin-St Jeor.